どうしたらダイエットに成功する？

こんにちは。体重と２０年間格闘している
ハッシーです。


当たり前ですが、
ダイエットって続けなければ意味がないですよね。


ダイエットサプリメントやスポーツジム、
ダイエットレシピに食事制限・・・



「いろいろチャレンジしたけど、やせては太るの繰り返し・・・」



「続ければ効果があるんだろうけど。。なかなか・・・」



はい。私といっしょですね〜


なかなか続かないですよね〜


それと、リバウンドってこたえますよね〜精神的に。
ヘルスメーターの上で、ため息と共に「今までの苦労が…」なんて＿|￣|○


しまいには、
「ダイエットのことなら、あいつに聞け」


などと言われ、
知識だけは、その辺の方たちより明らかに豊富になりました(^_^;)


そんな私がたどり着いた結論は、
「効果のあるダイエット方法」と言うより・・・



「ダイエットを成果が出るまで継続させてくれる」



つまりは「私でも続きそう」かつ「きちんと効果が期待できる」
なんて、都合のいい方法を探したところ・・・



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質問に答えていただきありがとうございました。期待以上のマニュアルです。これからがんばって痩せます。

Posted by at 2008年05月25日 23:54