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目次
1・どうしたらダイエットに成功する?

2・興味深い無料の冊子を発見

3・ダイエット成功、理由はこれ

4・ダイエット系類似商品の比較

5・ダイエットの怖い話

6・私からあなたへのメッセージ

7ダイエット成功の為の無料冊子



用語集カテゴリの記事一覧

用語集・関連資料


肥満率トップ10(女性)

1位  沖縄
2位  青森
3位  徳島
4位  宮城
5位  福島
6位  茨城
7位  栃木
8位  大分
9位  秋田
10位  岩手


肥満率トップ10(男性)

1位  沖縄
2位  北海道
3位  徳島
4位  青森
5位  秋田
6位  茨城
7位  宮城
8位  千葉
9位  栃木
10位  岩手


部分ダイエット
(下半身、太もも、二の腕)には、
簡単なストレッチが有効です。


ダイエット成功のためには、
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スープ、クッキー、菓子、おから、寒天など
簡単なダイエットレシピがおすすめです。


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用語集2


シェイプアップとは・・・

美容や健康増進のために、運動や減量をして体形を整えること。


以下『ウィキペディア』より引用


・ダイエット

ダイエット(英:diet)とは、健康や美容などを目的として、
食事の量・質(カロリー)、食材の種類・バランスなどを
コントロールすることである。


・拒食症

神経性無食欲症(しんけいせいむしょくよくしょう、anorexia nervosa: AN)は精神疾患のうち、摂食障害の一種である。一般には拒食症(きょしょくしょう)とも言われる。若年層に好発し、ボディ・イメージの障害(「自分は太っている」と考えること)、食物摂取の不良または拒否、体重減少を特徴とする。神経性食欲不振症、神経性食思不振症とも言う。


・BMI

ボディマス指数 - Body Mass Indexの略 ヒトの肥満度。


・肥満

肥満(ひまん、obesity)とは一般的に、正常な状態に比べて体重が多い状況、あるいは体脂肪が過剰に蓄積した状況を言う。体重や体脂肪の増加に伴った症状の有無は問わない。肥満は病気とされている。


・生活習慣病

生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう、英:lifestyle related disease,仏:maladie de comportement,独:Zivilisationskrankheit)とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称である。このような疾患と肥満を複合する状態を、医学的にメタボリックシンドロームと総称する。また、がん、脳血管疾患、心臓病の3大死因も生活習慣との関わりが強い。肥満はこれらの疾患になるリスクを上げる。



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